tea time

私は12月に入ってから調子が良くて、スポーツクラブ通いも続いていますし、一日中寝ている日は少なくなりました。
また、メンタル面も充実して、今まであまりできなかったこともするようになりました。

そのうちの一つがハーブティーを茶葉から淹れることです。

調子が悪いときは私はティーバッグから淹れるのがせいぜいです。

茶葉を量り、お湯を沸かして淹れて5分待って飲む。ティーポットを洗う。
これだけのことですが、できない時はできないものです。

ハーブティーは「enherb」というお店で買っています。
「enherb(エンハーブ)」 [ハーブティー・エッセンシャルオイル・ハーブコスメ]
健康に役立つお茶が多いのと、どれも香り高いところが特徴です。
店頭では試飲を幾つもさせてもらえます。

お茶を淹れるなんて日常の小さなことですが、そんなことに幸せを感じています。

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