心にはバラつきがあるのが当然、想定範囲内かどうかが重要 私は統合失調感情障害という統合失調症+双極性障害みたいな病気なので、自分の体調や心理状態が上下することを良く知っています。 ある時は、めちゃくちゃ元気で前向きで、スポーツジムでも余分にトレーニングをして、帰りがけには図書館で借りた本をカフェで読んでノー ... 2013年03月06日 | こう考えてみれば